Курение не только вызывает образование морщин на коже, но и делает прыщи более заметными. К такому выводу пришли британские исследователи.

Проведенное в Великобритании исследование показало, что оставшаяся после прыщей рубцовая ткань на коже курильщиков выглядит гораздо более заметной, чем на коже людей некурящих. Выводы исследования могут стать еще одним аргументом для отказа от сигарет тем, кто пока никак не может покончить с этой вредной привычкой.

Исследователи из Harrogate District Foundation Trust проанализировали состояние кожи 992 добровольцев, страдающих от тяжелой угревой сыпи и посещавших отделения дерматологии больниц за последние 8 лет. Рубцовая ткань от прыщей имелась на коже 91% пациента. При этом курение не увеличивало вероятность возникновения рубцов, но делало их гораздо более заметными.

Continue reading «Курение делает прыщи на коже более заметными» →

Выпадение волос является самой распространенной бьюти-проблемой, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Исследование, проведенное учеными Гарвардского университета, показало: роль главного фактора преждевременного выпадения волос играет несбалансированное питание.

По словам специалистов, нехватка белков в питании или неправильное их усвоение являются определяющей причиной потери волос у огромного количества людей. При этом, как поясняют эксперты, достаточно просто определить, что проблема выпадения волос кроется именно в белковом дисбалансе.

«Волосы становятся тонкими и ломкими, а человек часто простужается и страдает от депрессии или хронической усталости», — так проявляется нехватка белка, считают исследователи.

Continue reading «Названы самые эффективные продукты против выпадения волос» →

Негативные процессы в шейном отделе позвоночника зачастую сопровождаются болезненными ощущениями, но некоторым людям они свойственны в большей степени. К такому выводу пришли авторы нового исследования – ученые одного из чикагских университетов.

Объектом научного интереса стали 3 337 пациентов, которые проходили лечение для избавления от болей в шее. Исследовав их истории болезней, команда специалистов из Университета Лойолы в очередной раз подтвердила, что мужчины и женщины ощущают боль по-разному.

В частности, было установлено, что женщины чаще обращаются за помощью к врачам с жалобами на боли в шейном отделе. «Полученные нами данные показывают, что женщины в 1,38 раза чаще, чем мужчины, лечат боли в шее из-за шейного остеохондроза», — сообщили авторы работы.

Ученые отмечают, что шейный остеохондроз является типичной причиной болей в области шеи. Об этом нарушении могут свидетельствовать такие симптомы, как жжение, покалывание, онемение и сниженная подвижность шеи. Что касается боли, то наиболее сильно она проявляется, когда человек находится в вертикальном положении или двигает головой.

То, что женщины чаще становятся жертвами подобных проблем с позвоночником, по предположению исследователей, может быть связано с гормональными различиями. Впрочем, эксперты допускают и то, что мужчины, в силу убеждений, меньше чем женщины, склонны жаловаться на боль и обращаться к врачам за лечением.

Напомним, ранее в ходе исследования, проведенного учеными из Университета Эмори в Атланте, было установлено, что у курильщиков чаще, чем у некурящих, возникают боли в шее и в спине.

MedikForum.ru

Несмотря на то, что специалисты регулярно выступают с рекомендациями о грамотном уходе за своими волосами, многие упорно придерживаются правил, которые себя совершенно не оправдывают. Специалисты рассказали, какие заблуждения о волосах все еще имеют силу.

В последнее время стало чаще озвучиваться мнение о том, что волосы лучше мыть реже. Однако, по мнению эксперта Wella Professionals Наталья Евсиной, мыть голову раз в четыре-пять дней могут позволить себе только обладательницы толстых и густых волос. Она подчеркивает: чем тоньше волосы, тем быстрее они впитывают грязь из окружающей среды. Поэтому многим мыть голову следует ежедневно так же, как и лицо.

По словам трихолога Люсии Закарян, мыть волосы нужно, опережая загрязнение. «Сначала загрязняется кожа головы, а только затем – волосы», — указывает специалист. Очевидно грязный вид волос говорит о том, что кожа головы пребывает в очень запущенном состоянии.

Очень часто бывает так, что стоящий на полочке в ванной шампунь подобран неправильно. Эксперт напоминает, что шампунь должен подбираться под тип кожи головы, а не для структуры волос, как многие привыкли думать. По структуре волос нужно подбирать ополаскивающий бальзам.

По мнению Наталья Евсиной, популярное утверждение о том, что шампуни с силиконом вредны, зачастую неоправданно. Силиконы нового поколения сделаны на водной основе и не перегружают волосы, считает трихолог. К тому же силиконовая пленка на волосах защищает их от неблагоприятного воздействия внешней среды.

Эксперты советуют наносить шампунь на кожу и вспенивать, массируя ее подушечками пальцев. Для очищения волос вполне хватит стекающей по ним пены, особенно если они склонны к сухости. А вот «стирать» длинные волосы, растирая их между ладонями, как это многие делают – большая ошибка! Специалисты предупреждают, что делать этого ни в коем случае не стоит.

Также трихологи настоятельно рекомендуют не ложиться спать с мокрыми волосами. Как сообщила Евсина, у мокрых волос раскрыты все чешуйки, что делает их более ломкими. К тому же, если человек спит на перьевой подушке, то проникающая внутрь влага создаст идеальные условия для появления постельных клещей.

MedikForum.ru

Употребление некоторых продуктов питания на самом деле способствует если не тому, чтобы повернуть время вспять, но удержанию молодости. Об этом заявил авторитетный врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Доктор медицинских наук и научный редактор программы «Худеем правильно», Гинзбург считает, что употребление подходящих продуктов для женщин совершенно альтернативно использованию антивозрастных кремов. По мнению медика, содержащиеся в таких продуктах биологически активные компоненты оказывают такой эффект на внешность, какой не уступает действию косметических средств.

Однако для получения такого эффекта, как подчеркивает Гинзбург, важно выполнять одно условие, а именно: употребление рекомендованных продуктов питания должно быть системным, а не хаотичным, от случая к случаю.
«Если правильно питаться постоянно, не будет необходимости даже в разгрузочных днях. Они просто не будут иметь смысла», — заявил эксперт.

Врач перечислил продукты, которые по его мнению, следует употреблять женщинам, если они хотят выглядеть моложе. К таковым он отнес цветные овощи, орехи, зелень и морепродукты.

Так, среди цветных овощей, по словам диетолога, нужно регулярно есть морковь, свеклу, помидоры и тыкву. «Эти продукты хорошо влияют на состояние кожи, ногтей и волос», пояснил специалист.

Орехи и семена, как рассказал эксперт, ценны своими растительными жирами, которые необходимы для обновления клеток. «Эти жиры также есть в маслах: оливковом, льняном, кукурузном, подсолнечном», — подсказал Гинзбург.

Что касается зелени, то, как считает диетолог, не имеет значение, какие виды употреблять в пищу- петрушку, кинзу, базилик или листовые салаты. По словам Михаила Гинзбурга, важно съедать ежедневно два-три разных салатных блюда из свежей растительности, заправленных одной ложкой масла, оливкового, подсолнечного и т.п.

Говоря о морской рыбе и морепродуктах, врач сообщил, что содержащийся в них йод влияет на функцию щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, напрямую влияющие на то, насколько молодо выглядит человек.

MedikForum.ru

В последнее время все чаще можно услышать рекомендацию пить больше воды, однако ученые считают, что на самом деле вода необходима в умеренном количестве. Ежедневная норма жидкости, оптимальная для человека, не соответствует популярным сегодня стандартам, заключили ученые из Гарварда.

Наверняка вы не раз слышали рекомендацию, что в течение дня нужно выпивать минимум два, а то и больше литров воды? Таким риторическим вопросом специалисты из Гарвардского университета задались в известном издании Clinical Journal of Sports Medicine. С их точки зрения подобная норма неверна.

По мнению ученых, каждому человеку необходимо прислушиваться к своему организму и физиологическим ощущениям жажды. Таким образом можно избежать риска употребить излишнее количество влаги, с которым связаны ряд нарушений в организме.

Так, в ходе исследования специалистами было замечено, что избыточное потребление воды может привести к недостатку натрия. Дефицит этого вещества провоцирует появление многих неприятных симптомов — головокружение, головную боль, рвоту. Также недостаток натрия нарушает процесс регулирования водного баланса клетками организма. Они набухают, возникает дисфункция. В наиболее тяжелых случаях даже может настать летальный исход.

Отметим, что это не первый раз, когда ученые называют мифом якобы имеющуюся необходимость пить больше воды. По их мнению, пить воду нужно только в ситуации ощущения жажды.

MedikForum.ru

Специалисты из Университета Темпл (Филадельфия, США) в ходе исследования обнаружили тесную связь между кожными заболеваниями и состоянием повышенной напряженности организма. Кроме того, ученые отметили возможное выпадение волос из-за стресса. Результаты исследования опубликованы в журнале Acta Dermato-Venereologica.